A resiliência é um aspecto psicológico, definido como a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas.Embora características pessoais possam contribuir para uma adaptação positiva a adversidades (Masten, 2014). A resiliência de um indivíduo dependerá da interação de sistemas adaptativos complexos, como o círculo social, família, cultura, entre outros.
De 2006 até agora, as pesquisas possibilitaram ampliar os entendimentos sobre a resiliência. É vista agora como o resultado de crenças determinantes que se organizam em blocos denominados modelos. Esses MCDs são estruturados desde a primeira infância. São crenças que se aglutinam quando vamos conhecendo/aprendendo/experimentando os fatos da vida com aqueles que nos cercam. Os MCDs(Modelos de Crenças Determinantes) são:
- MCD de autocontrole - capacidade de se administrar emocionalmente diante do inesperado. É amadurecer no comportamento expresso, uma vez que será esse comportamento que irá ser lido pelas outras pessoas;
- MCD de leitura corporal - capacidade de ler e organizar-se no sistema nervoso/muscular. É amadurecer no modo de lidar com as reações somáticas que surgem quando a tensão ou o estresse se tornam elevados;
- MCD de otimismo para com a vida - capacidade de enxergar a vida com esperança, alegria e sonhos. É a maturidade de controlar o destino da vida, mesmo quando o poder de decisão está fora de suas mãos;
- MCD de análise do ambiente - capacidade de identificar e perceber precisamente as causas, as relações e as implicações dos problemas, dos conflitos e das adversidades presentes no ambiente;
- MCD empatia - capacidade de evidenciar a habilidade de empatia, bom humor e de emitir mensagens que promovam interação e aproximação, conectividade e reciprocidade entre as pessoas;
- MCD autoconfiança - capacidade de ter convicção de ser eficaz nas ações propostas;
- MCD alcançar e manter pessoas - capacidade de se vincular às outras pessoas sem receios ou medo de fracasso, conectando-se para a formação de fortes redes de apoio e proteção;
- MCD sentido de vida - capacidade de entendimento de um propósito vital de vida. Promove um enriquecimento do valor da vida, fortalecendo e capacitando a pessoa a preservar sua vida ao máximo.
Cada um dos MCDs desenvolve resiliência em uma área da vida e o leque de todos eles juntos contempla a vida de uma pessoa.
Vários autores estrangeiros, principalmente dos
Estados Unidos e do Reino Unido, têm desenvolvido
pesquisas sobre resiliência. A maioria dos estudos tem
por objetivo estudar a criança ou o adolescente numa
perspectiva individualista, que foca traços e disposições
pessoais. Ilustrativa desta tendência é a definição adotada
pelo Projeto Internacional de Resiliência, coordenado por
Edith Grotberg e apoiado pela Bernard van Leer
Foundation: “Resiliência é uma capacidade universal que
permite que uma pessoa, grupo ou comunidade previna,
minimize ou supere os efeitos nocivos das adversidades”.
(Grotberg, 1995, p. 7). Muitos pesquisadores do
desenvolvimento humano estudam os padrões de
adaptação individual da criança associados ao
ajustamento apresentado na idade adulta, ou seja,
“procuram compreender como adaptações prévias deixam
a criança protegida ou sem defesa quando exposta a
eventos estressores” (Hawley e DeHann, 1996), e
estudam também como os “padrões particulares de
adaptação, em diferentes fases de desenvolvimento,
interagem com mudanças ambientais externas” (Sroufer
& Rutter, 1984, p. 27). Entre as publicações mais citadas
estão as primeiras no assunto, intituladas Vulnerable but
Invincible (Vulneráveis, porém invencíveis), Overcoming
the Odds (Superando as adversidades), ambos de Werner
e Smith (1982, 1992) e The Invulnerable Child (A criança
invulnerável) de Anthony e Cohler (1987).
O individuo resiliente não apresenta problemas comportamentais e emocionais frente a estressores.
Muitas mudanças costumam ocorrer na vida pessoal, novos desafios estão sempre surgindo, sendo assim, é importante aprender a lidar adequadamente com os desafios.
A resiliência está na superação das dificuldades, a pessoa resiliente "dá a volta por cima" diante dos percalços. Mesmo diante de situações estressoras consegue ser produtiva, aprende e se desenvolve.
FONTEhttp://www.psicologiapositivabr.com/resiliencia.html
http://www.scielo.br/
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